Nos encontramos ante la Bardana, una planta de tipo herbácea bienal. El tallo de la Bardana es robusto, seco y bifurcado con tonos rojos. Sus hojas son de color verde y gris dependiendo de la parte de la hoja. A su vez las flores se agrupan en diferentes núcleos de color púrpura. La gran cantidad de beneficios se deriva de las grandes cantidades de inulina, taninos, ácidos fenólicos, potasio y lactonas que contiene la Bardana.
Beneficios de la BARDANA
De forma general, la bardana incide en la mejora de los siguientes sistemas:
- Sistema hepático
- Sistema Renal
- Sistema Dérmico
Las propiedades curativas de la bardana a un nivel específico son:
- Cabello sano
- Colerética
- Colagoga
- Astringente
- Hipoglucemiante
- Diurética
- Antimicrobiana
- Cicatrizante
- Acné
- Escemas
- Psoriasis
- Diabetes
- Eliminador de toxinas
Cómo utilizar la BARDANA
Podemos ingerir la bardana de diversas formas: desde el punto de vista de la aromaterapia, fitoterapia y la cromoterapia ¡A continuación explicamos cómo!
Fitoterapia
La fitoterapia utiliza principalmente la vía interna para nutrirse de los efectos positivos de la bardana. Lo logra mediante los siguientes productos elaborados a base de bardana:
- Infusiones y tés de bardana
- Extracto
- Tinturas
Aromaterapia
La Aromaterapia utiliza la bardana principalmente por vía externa. Así, los productos de aromaterapia hechos a base de bardana más utilizados son los siguientes:
- Aceite esencial de raíz para pelo
- Decocción de la raíz: mediante el producto de bardana resultante podemos aplicarlo sobre nuestra piel. Así aliviaremos casos de dermatitis, granos y conseguiremos una piel más sana
- Tés: Consigue los beneficios de la bardana anteriormente expuestos. Si lo deseas puedes verter un sobre de té de bardana en la bañera para cuidar tu piel mientras te bañas.
Cromoterapia
A través de los colores podemos conseguir un equilibrio energético. Echa un vistazo a nuestro artículo de Cromoterapia y descubre cuál es tu color aliado en este momento.
Época de la Bardana
Esta empieza a brotar en suelos removidos una vez comenzado el verano. Por lo tanto, la forma más natural de tomarla recién cogida será en ese momento. Si nos decantamos por el té de bardana o infusión de bardana tendremos que ver que están bien conservados. También, el extracto de bardana es muy utilizado hoy día.