Presentando a la respiración y sus facetas 🌬️🪁
La respiración constituye un objeto de estudio relevante en el ámbito de la psicología, la neurociencia y la medicina integrativa. Aunque se trata de una función fisiológica automática, el ser…
Cuerpo
🗣 Charlando con la IA 🤖 Encuentro el Equilibrio Alimenticio Sin Caer en Extremos
En el día de hoy os pondré una conversación que tuve con chatGPT en la que le comenté sobre mi sensación de extremismo alimenticio. Es decir, ahora todo el mundo…
Espesantes naturales… 🎂 ¡Y saludables!
Con la idea de hacerme recetas saludables con un batido de proteínas de guisante, decidí investigar sobre los espesantes naturales que me permitirían hacer un bizcocho proteico y rico. He…
¿Ansiedad y mala respiración? ☠ Relación, causas y soluciones
Quizás nunca te hayas planteado que tu ansiedad no es producida por un problema que ronda tu mente. Pero lo cierto es que la ansiedad también puede derivarse de problemas…
